Слова начинающие на буквы резкое увеличение скорости прохождения дистанции с целью отыграться или оторваться от соперников. Это существенное увеличение скорости хода, которые предпринимается при попытках отыграть время, приблизиться к сопернику и т. д. Но спурт не может продолжаться долго этот маневр требует от спортсмена хорошей выносливости, терпения и резкости. Некоторые биатлонисты начинают спурт прямо перед началом подъема. Так они иногда умудряются отыгрывать по 5-8 секунд на относительно коротких участках трассы. Конечно, для проведения такого спурта требуется отличная физическая подготовка. Самый яркий пример финишный спурт. Практически каждый спортсмен ускоряется на финише, каких бы усилий это ему ни стоило. Особенно когда решается судьба медалей или высоких мест. В биатлонной истории десятки случаев, когда исход гонки решался между двумя-тремя спортсменами на финишной прямой. В такой ситуации преимущество будет иметь тот, кто тренировал спурт и может быстро ускориться.